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El diván de Mariam (LIV)

Mujer tumbada en diván Paulina Bonaparte -Dorado

 

GRITOS

Decía el genial Jardiel Poncela que quien no tiene nada que decir, lo dice a gritos. Sin embargo hay quien no entiende otra forma de comunicación mas que esa, con mucha ansiedad, la de ellas o la que proyectan.

Levantar la voz escapa a su control, porque esto les sirve para hacerse notar, marcar territorio, para enarbolar la autoridad y también para canalizar rabias, frustraciones y egos contenidos que buscan escape.

El grito no solo sirve de “alarma” para otros, sino que además reaccionan con miedo y expectación. Se interpreta como amenaza y activa la huida, porque el cerebro vive en un estado constante de alarma. La adrenalina siempre estará ahí, esperando tener que defenderse de algo y se llega a un estado crónico de angustia permanente y desquiciante.

Hablar mas alto no garantiza que se nos preste más atención, ni que se nos entienda mejor. Es necesario respetar al prójimo, y cuando gritamos dejamos de hacerlo y de tolerar lo diferente. El respeto es la base fundamental de un gran número de valores humanos. La mejor manera para saber si estas faltando el respeto a otra persona es ponerse en su lugar. Piensa en como te gustaría que te tratasen y te dijesen las cosas a ti, y ponlo en practica. De manera gentil, educada, elegante y valiente, sin agresividad en el tono, tus palabras traspasaran barreras.

Entender que quien grita, agrede, no hay armonía, y no sirve para conectar mejor con los demás, solo para querer imponerse,  y que los demás se alejen con miedo.

No es más fuerte la razón porque se diga a gritos, a veces es más inteligente el que sabe callar y escuchar y más sabio aun el que sabe como y de que manera comunicar.

Todos los gritos nacen de la propia soledad.

Mariam,   2018.-

 

Música/poesía (V)

alejandro sanz

 

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Desde mi alma (XLII)

alegría de vivir

 

Ausencia…
Te extraño , tu ausencia ya me sabe a olvido ,
a recuerdos perdidos de amores pasados…
Te extraño , como extraño a la brisa fresca en el infierno de mis pensamientos…
Te extraño , con el dolor amarrado a mi último deseo…
Te extraño , loco , apasionado ,
con el deseo desordenado , hambriento de mi cuerpo , sediento de mí…
Te extraño , pero no cambia ni tu destino ni el mío ,
en esta vida nunca seré tuya ,
y tristemente mi querido nunca serás mío…
Te extraño , pero llegó el momento de dejarte ir…
 Aɭʍɑ ʍíɑ
Autora: Sandra Santucho
Bs.As Argentina
Derechos  de autor reservados
17-07-18

El diván de Mariam (LV)

Mujer tumbada en diván Paulina Bonaparte -Dorado

SI ALGUNA VEZ…


Si alguna vez te sientes sólo y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, y así nunca más te sentirás en soledad pues tendrás a tu alrededor a millones de estrellas, que son esas personas que sintieron lo mismo que tú, en algún momento de su vida.

Si alguna vez sientes ganas de llorar, llora, deja salir tus lágrimas y con ellas todas las cosas que te hacen sentir mal; no dejes que se acumulen en tu ser, porque sólo darán paso a otro tipo de sentimientos que te hieren aún más.

Si alguna vez te sientes mal contigo mismo, busca en lo más profundo de tu ser, date cuenta de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero aún con todos tus defectos y cualidades, eres una persona única en el universo, no hay nadie como tu.

Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo, pues eso no es cierto; si te encuentras en esta tierra es porque eres único y especial, porque amas y nunca abandonas, pero además, hay personas a tu alrededor que te quieren, aunque a veces estemos ocupados en nuestros problemas y no le abrimos las puertas a nuestro corazón para demostrarlo.

Si alguna vez necesitas de alguien que te comprenda, que te escuche, que te ayude, si necesitas de un amigo, quiero que sepas que cuentas conmigo para que nunca te sientas sólo, para que llores en mi hombro, para hacerte sentir bien, y sobre todo para demostrarte cuánto te aprecio…

Mariam,    2018.-

                      

Desde mi alma (XLI)

alegría de vivir

Mi amigo incondicional
Todo comenzó con un hola ,
un simple hola fue el inicio de nuestra amistad…
Que día a día fue creciendo ,
y nos unió más y más…
Sos mi cómplice y mi confesor ,
mis momentos de locura ,
de sonrisas y ternura…
Sos mi amigo imprescindible ,
el que me brinda el mejor consejo ,
mi amigo incondicional ,
a quién quiero y respeto…
Cada mañana al despertar ,
un mensaje tuyo me espera ,
confortando  a mi corazón ,
aliviando mis penas…
El destino nos unió ,
alegrando nuestras vidas ,
la distancia no impidió ,
el cariño tan sincero ,
de dos seres que se quieren ,
poniendo primero la amistad ,
por el amor que se tienen…  
    
 Aɭʍɑ ʍíɑ
Autora: Sandra Santucho
Bs.As Argentina
Derechos  de autor reservados
03-06-18